Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 631g | 1072kcal | 126.1g | 0g | 63g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 450g | 248kcal | 7.7g | 54g | 1.4g | 0g | |
| Punajuuri | 405g | 156kcal | 4.1g | 28g | 0.8g | 10.1g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 20g | 56kcal | 4g | 1g | 4g | 0g | |
| Sipuli | 180g | 55kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 122kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 135g | 365kcal | 24.3g | 2.7g | 28.4g | 0g | |
| Vesi | 1621g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6912g | 4143kcal | 337g | 188.6g | 223g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 3456g | 2072kcal | 168.5g | 94.3g | 111.5g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1728g | 1036kcal | 84.3g | 47.2g | 55.8g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu