Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 841g | 1429kcal | 168.1g | 0g | 84.1g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 601g | 330kcal | 10.2g | 72.1g | 1.8g | 0g | |
| Punajuuri | 540g | 207kcal | 5.4g | 37.3g | 1.1g | 13.5g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 26g | 74kcal | 5.3g | 1.3g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 18g | 162kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 180g | 486kcal | 32.4g | 3.6g | 37.8g | 0g | |
| Vesi | 2162g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 5524kcal | 448.8g | 251.6g | 297.2g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 2762kcal | 224.4g | 125.8g | 148.6g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 1381kcal | 112.2g | 62.9g | 74.3g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu