Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 981g | 1667kcal | 196.2g | 0g | 98.1g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 701g | 385kcal | 11.9g | 84.1g | 2.1g | 0g | |
| Punajuuri | 631g | 242kcal | 6.3g | 43.5g | 1.3g | 15.8g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 31g | 86kcal | 6.2g | 1.5g | 6.2g | 0g | |
| Sipuli | 280g | 85kcal | 3.5g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 21g | 189kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 210g | 567kcal | 37.8g | 4.2g | 44.1g | 0g | |
| Vesi | 2522g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10752g | 6444kcal | 523.8g | 293.6g | 346.8g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 5376g | 3222kcal | 261.9g | 146.8g | 173.4g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2688g | 1611kcal | 131g | 73.4g | 86.7g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu