Pikaborschkeitto
Silppua sipuli, paista öljyssä, lisää jauhelija ja kypsennä.
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
Siirrä liha-sipuliseos kattilaan, lisää mausteina chili/mustapippuri, meirami, ripaukset suolaa ja sokeria.
Lisää vesi ja liemikuutiot, punajuuriperunasose sekä raastetut vakuumipunajuuret.
Tarjoa keiton kanssa ranskankermaa/smetanaa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 384 grammaa
Pramitra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 1121g | 1906kcal | 224.2g | 0g | 112.1g | 0g | |
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 801g | 440kcal | 13.6g | 96.1g | 2.4g | 0g | |
| Punajuuri | 721g | 277kcal | 7.2g | 49.7g | 1.4g | 18g | |
| Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 35g | 99kcal | 7g | 1.8g | 7g | 0g | |
| Sipuli | 320g | 97kcal | 4g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 24g | 216kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
| Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g | 240g | 649kcal | 43.2g | 4.8g | 50.4g | 0g | |
| Vesi | 2882g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12288g | 7365kcal | 598.4g | 335.6g | 395.8g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 6144g | 3683kcal | 299.2g | 167.8g | 197.9g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3072g | 1841kcal | 149.6g | 83.9g | 99g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 4.9g | 2.7g | 3.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu