Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 945g | 2268kcal | 113.4g | 66.2g | 170.1g | 18.9g | |
| Spagetti | 900g | 2946kcal | 91.7g | 597.6g | 9.9g | 30.1g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 270g | 206kcal | 12.1g | 34.8g | 0.5g | 2.7g | |
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 270g | 836kcal | 9.4g | 8.4g | 83.7g | 1.3g | |
| Kevytkerma | 450g | 540kcal | 14.4g | 20.2g | 45g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 90g | 297kcal | 8.1g | 15.3g | 21.6g | 0g | |
| Voi | 360g | 2612kcal | 4.3g | 1.4g | 292.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 90g | 315kcal | 12g | 61.2g | 2.2g | 3.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10350g | 20037kcal | 530.8g | 1610.2g | 1251.4g | 112.8g | |
| Valittu annoskoko | 5175g | 10019kcal | 265.4g | 805.1g | 625.7g | 56.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2588g | 5009kcal | 132.7g | 402.6g | 312.9g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu