Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 1050g | 2520kcal | 126g | 73.5g | 189g | 21g | |
| Spagetti | 1000g | 3273kcal | 101.9g | 664g | 11g | 33.5g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 300g | 228kcal | 13.5g | 38.7g | 0.6g | 3g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 300g | 928kcal | 10.5g | 9.3g | 93g | 1.5g | |
| Kevytkerma | 500g | 600kcal | 16g | 22.5g | 50g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 100g | 330kcal | 9g | 17g | 24g | 0g | |
| Voi | 400g | 2902kcal | 4.8g | 1.6g | 325.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 100g | 350kcal | 13.3g | 68g | 2.4g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 11500g | 22263kcal | 590g | 1789.2g | 1390.4g | 125.6g | |
| Valittu annoskoko | 5750g | 11132kcal | 295g | 894.6g | 695.2g | 62.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2875g | 5566kcal | 147.5g | 447.3g | 347.6g | 31.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu