Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)7g44kcal0g0g4.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 73g250kcal7.4g51g0.9g2.6g
Kuivahiiva, annos 11g1.5g5.5kcal0.7g0.6g0.1g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 35g15kcal1.2g1.7g0.4g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)11g66kcal0g0g7.4g0g
Kookoshiutale 10g65kcal0.8g0.6g6.3g1.6g
Sokeri 24g97kcal0g23.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana322g1085kcal20.2g155.4g40g8.4g
Valittu annoskoko161g542kcal10.1g77.7g20g4.2g
Annoskoko puolitettuna81g271kcal5.1g38.9g10g2.1g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264