Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)9g57kcal0g0g6.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 94g321kcal9.5g65.6g1.1g3.3g
Kuivahiiva, annos 11g2g7.1kcal0.9g0.8g0.1g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 45g19kcal1.5g2.2g0.5g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)14g85kcal0g0g9.5g0g
Kookoshiutale 13g83kcal1g0.8g8.1g2.1g
Sokeri 31g124kcal0g30.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana414g1394kcal25.8g200g51.2g10.8g
Valittu annoskoko207g697kcal12.9g100g25.6g5.4g
Annoskoko puolitettuna104g349kcal6.5g50g12.8g2.7g
Arvot/100g100g337kcal6.2g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264