Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)100g630kcal0g0g70g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1040g3568kcal106g728g12.5g36.4g
Kuivahiiva, annos 11g22g79kcal9.9g8.8g1.3g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 500g214kcal16.9g24g5g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)150g945kcal0g0g105g0g
Kookoshiutale 140g925kcal11.4g9g90.3g22.8g
Sokeri 340g1380kcal0g339.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4596g15483kcal288.4g2219g568.2g118.4g
Valittu annoskoko2298g7741kcal144.2g1109.5g284.1g59.2g
Annoskoko puolitettuna1149g3871kcal72.1g554.8g142.1g29.6g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264