Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)13g79kcal0g0g8.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g91g1.6g4.5g
Kuivahiiva, annos 11g2.7g10kcal1.2g1.1g0.2g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 63g27kcal2.1g3g0.6g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)19g118kcal0g0g13.1g0g
Kookoshiutale 18g116kcal1.4g1.1g11.3g2.9g
Sokeri 43g173kcal0g42.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana575g1935kcal35.8g277.4g71g14.8g
Valittu annoskoko287g968kcal17.9g138.7g35.5g7.4g
Annoskoko puolitettuna144g484kcal9g69.4g17.8g3.7g
Arvot/100g100g337kcal6.2g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264