Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)14g88kcal0g0g9.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 146g500kcal14.8g102g1.7g5.1g
Kuivahiiva, annos 11g3.1g11kcal1.4g1.2g0.2g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 70g30kcal2.4g3.4g0.7g0g
Suola, annos 3g0.8g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)21g132kcal0g0g14.7g0g
Kookoshiutale 20g130kcal1.6g1.3g12.7g3.2g
Sokeri 48g193kcal0g47.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana644g2169kcal40.4g311g79.6g16.6g
Valittu annoskoko322g1085kcal20.2g155.5g39.8g8.3g
Annoskoko puolitettuna161g542kcal10.1g77.8g19.9g4.2g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264