Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)200g1260kcal0g0g140g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2080g7137kcal212g1456g25g72.8g
Kuivahiiva, annos 11g44g158kcal19.8g17.6g2.6g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1000g427kcal33.8g48g10g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)300g1890kcal0g0g210g0g
Kookoshiutale 280g1850kcal22.8g17.9g180.7g45.6g
Sokeri 680g2760kcal0g679.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9192g30966kcal576.8g4437.6g1136.6g236.8g
Valittu annoskoko4596g15483kcal288.4g2218.8g568.3g118.4g
Annoskoko puolitettuna2298g7741kcal144.2g1109.4g284.2g59.2g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264