Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)25g158kcal0g0g17.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 260g892kcal26.5g182g3.1g9.1g
Kuivahiiva, annos 11g5.5g20kcal2.5g2.2g0.3g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 125g53kcal4.2g6g1.2g0g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)38g236kcal0g0g26.3g0g
Kookoshiutale 35g231kcal2.8g2.2g22.6g5.7g
Sokeri 85g345kcal0g84.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1149g3871kcal72g554.6g142g29.6g
Valittu annoskoko575g1935kcal36g277.3g71g14.8g
Annoskoko puolitettuna287g968kcal18g138.7g35.5g7.4g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264