Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)32g202kcal0g0g22.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 333g1143kcal33.9g233.2g4g11.7g
Kuivahiiva, annos 11g7g25kcal3.2g2.8g0.4g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 160g68kcal5.4g7.7g1.6g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)48g303kcal0g0g33.6g0g
Kookoshiutale 45g296kcal3.6g2.9g28.9g7.3g
Sokeri 109g442kcal0g108.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1472g4959kcal92.2g710.8g181.8g38g
Valittu annoskoko736g2480kcal46.1g355.4g90.9g19g
Annoskoko puolitettuna368g1240kcal23.1g177.7g45.5g9.5g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264