Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)40g252kcal0g0g28g0g
Vehnäjauho puolikarkea 416g1429kcal42.4g291.5g5g14.6g
Kuivahiiva, annos 11g8.8g32kcal4g3.5g0.5g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 200g86kcal6.8g9.6g2g0g
Suola, annos 3g2.4g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)60g378kcal0g0g42g0g
Kookoshiutale 56g370kcal4.6g3.6g36.2g9.1g
Sokeri 136g553kcal0g136g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1840g6198kcal115.6g888.4g227.4g47.4g
Valittu annoskoko920g3099kcal57.8g444.2g113.7g23.7g
Annoskoko puolitettuna460g1550kcal28.9g222.1g56.9g11.9g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264