Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1116g | 1853kcal | 212.1g | 0g | 111.6g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2032g | 367kcal | 11.4g | 50.8g | 8.1g | 14.2g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 419g | 1382kcal | 113g | 0g | 100.5g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1396g | 349kcal | 20.9g | 62.8g | 4.2g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 38g | 333kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 8566kcal | 714.8g | 227.2g | 524g | 28.4g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 4283kcal | 357.4g | 113.6g | 262g | 14.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2142kcal | 178.7g | 56.8g | 131g | 7.1g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 2.3g | 5.2g | 0.3g |