Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1200g | 1993kcal | 228.1g | 0g | 120g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 2185g | 394kcal | 12.2g | 54.6g | 8.7g | 15.3g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 450g | 1485kcal | 121.5g | 0g | 108g | 0g | |
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 1500g | 375kcal | 22.5g | 67.5g | 4.5g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 41g | 358kcal | 0g | 0g | 40.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10752g | 9211kcal | 768.6g | 244.2g | 563.4g | 30.6g | |
Valittu annoskoko | 5376g | 4605kcal | 384.3g | 122.1g | 281.7g | 15.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2688g | 2303kcal | 192.2g | 61.1g | 140.9g | 7.7g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.1g | 2.3g | 5.2g | 0.3g |