Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 90g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 198g | 40kcal | 1.2g | 7.5g | 0.6g | 2.8g | |
Paprika, punainen | 72g | 19kcal | 0.6g | 3.3g | 0.3g | 1.4g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 54g | 5.4kcal | 0.6g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 185g | 175kcal | 42.4g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 180g | 108kcal | 5.8g | 12.8g | 3.6g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 4.5g | 4.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 315g | 173kcal | 5g | 41.5g | 0.5g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 2205g | 1148kcal | 112.2g | 135.2g | 21.2g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1103g | 574kcal | 56.1g | 67.6g | 10.6g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 551g | 287kcal | 28.1g | 33.8g | 5.3g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |