Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 160g | 18kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 352g | 70kcal | 2.1g | 13.4g | 1.1g | 4.9g | |
Paprika, punainen | 128g | 33kcal | 1.2g | 5.9g | 0.5g | 2.6g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 96g | 10kcal | 1.1g | 0.8g | 0.2g | 1g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 328g | 312kcal | 75.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 320g | 192kcal | 10.2g | 22.7g | 6.4g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 8g | 7.6kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 8g | 71kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 560g | 308kcal | 9g | 73.8g | 1g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 3920g | 2041kcal | 200g | 240.6g | 38g | 28.8g | |
Valittu annoskoko | 1960g | 1020kcal | 100g | 120.3g | 19g | 14.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 980g | 510kcal | 50g | 60.2g | 9.5g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |