Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 280g | 31kcal | 1.6g | 3.9g | 0.3g | 2g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 616g | 123kcal | 3.7g | 23.4g | 1.8g | 8.6g | |
Paprika, punainen | 224g | 58kcal | 2g | 10.3g | 0.9g | 4.5g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 168g | 17kcal | 1.8g | 1.3g | 0.3g | 1.7g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 574g | 545kcal | 132g | 0g | 2.9g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 560g | 336kcal | 17.9g | 39.8g | 11.2g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 14g | 13kcal | 0.2g | 2.5g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 980g | 539kcal | 15.7g | 129.2g | 1.7g | 8.3g | |
Annoskoko tuplana | 6860g | 3572kcal | 349.8g | 420.8g | 66.2g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 3430g | 1786kcal | 174.9g | 210.4g | 33.1g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1715g | 893kcal | 87.5g | 105.2g | 16.6g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |