Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 400g | 44kcal | 2.2g | 5.6g | 0.4g | 2.8g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 880g | 176kcal | 5.3g | 33.4g | 2.6g | 12.3g | |
Paprika, punainen | 320g | 82kcal | 2.9g | 14.7g | 1.3g | 6.4g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 240g | 24kcal | 2.6g | 1.9g | 0.5g | 2.4g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 820g | 779kcal | 188.6g | 0g | 4.1g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 800g | 480kcal | 25.6g | 56.8g | 16g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 20g | 19kcal | 0.2g | 3.6g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 1400g | 770kcal | 22.4g | 184.5g | 2.4g | 11.9g | |
Annoskoko tuplana | 9800g | 5102kcal | 499.6g | 601g | 94.6g | 71.6g | |
Valittu annoskoko | 4900g | 2551kcal | 249.8g | 300.5g | 47.3g | 35.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2450g | 1276kcal | 124.9g | 150.3g | 23.7g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |