Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 560g | 61kcal | 3.1g | 7.8g | 0.6g | 3.9g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1232g | 246kcal | 7.4g | 46.8g | 3.7g | 17.2g | |
Paprika, punainen | 448g | 115kcal | 4g | 20.6g | 1.8g | 9g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 336g | 34kcal | 3.7g | 2.7g | 0.7g | 3.4g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 1148g | 1091kcal | 264g | 0g | 5.7g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1120g | 672kcal | 35.8g | 79.5g | 22.4g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 28g | 27kcal | 0.3g | 5.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 1960g | 1078kcal | 31.4g | 258.3g | 3.3g | 16.7g | |
Annoskoko tuplana | 13720g | 7143kcal | 699.4g | 841.6g | 132.4g | 100.4g | |
Valittu annoskoko | 6860g | 3572kcal | 349.7g | 420.8g | 66.2g | 50.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3430g | 1786kcal | 174.9g | 210.4g | 33.1g | 25.1g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |