Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 60g | 6.6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.4g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 132g | 26kcal | 0.8g | 5g | 0.4g | 1.8g | |
Paprika, punainen | 48g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 1g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 36g | 3.6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 123g | 117kcal | 28.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 120g | 72kcal | 3.8g | 8.5g | 2.4g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 3g | 2.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 210g | 116kcal | 3.4g | 27.7g | 0.4g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 1470g | 765kcal | 74.8g | 90g | 14.4g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 735g | 383kcal | 37.4g | 45g | 7.2g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 368g | 191kcal | 18.7g | 22.5g | 3.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |