Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 640g | 70kcal | 3.6g | 9g | 0.6g | 4.5g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1408g | 282kcal | 8.4g | 53.5g | 4.2g | 19.7g | |
Paprika, punainen | 512g | 132kcal | 4.6g | 23.6g | 2g | 10.2g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 384g | 38kcal | 4.2g | 3.1g | 0.8g | 3.8g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 1312g | 1246kcal | 301.8g | 0g | 6.6g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1280g | 768kcal | 41g | 90.9g | 25.6g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 32g | 31kcal | 0.4g | 5.8g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 32g | 283kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 2240g | 1232kcal | 35.8g | 295.2g | 3.8g | 19g | |
Annoskoko tuplana | 15680g | 8164kcal | 799.6g | 962.2g | 151.2g | 114.4g | |
Valittu annoskoko | 7840g | 4082kcal | 399.8g | 481.1g | 75.6g | 57.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3920g | 2041kcal | 199.9g | 240.6g | 37.8g | 28.6g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |