Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 70g | 7.7kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 154g | 31kcal | 0.9g | 5.9g | 0.5g | 2.2g | |
Paprika, punainen | 56g | 14kcal | 0.5g | 2.6g | 0.2g | 1.1g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 42g | 4.2kcal | 0.5g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 144g | 136kcal | 33g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 140g | 84kcal | 4.5g | 9.9g | 2.8g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 3.5g | 3.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 245g | 135kcal | 3.9g | 32.3g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1715g | 893kcal | 87.4g | 105.2g | 16.6g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 858g | 447kcal | 43.7g | 52.6g | 8.3g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 429g | 223kcal | 21.9g | 26.3g | 4.2g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |