Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 720g | 79kcal | 4g | 10.1g | 0.7g | 5g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1584g | 317kcal | 9.5g | 60.2g | 4.8g | 22.2g | |
Paprika, punainen | 576g | 148kcal | 5.2g | 26.5g | 2.3g | 11.5g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 432g | 43kcal | 4.8g | 3.5g | 0.9g | 4.3g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 1476g | 1402kcal | 339.5g | 0g | 7.4g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1440g | 864kcal | 46.1g | 102.2g | 28.8g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 36g | 34kcal | 0.4g | 6.6g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 36g | 318kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 2520g | 1386kcal | 40.3g | 332.1g | 4.3g | 21.4g | |
Annoskoko tuplana | 17640g | 9184kcal | 899.6g | 1082.4g | 170.4g | 128.8g | |
Valittu annoskoko | 8820g | 4592kcal | 449.8g | 541.2g | 85.2g | 64.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4410g | 2296kcal | 224.9g | 270.6g | 42.6g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |