Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 800g | 87kcal | 4.5g | 11.2g | 0.8g | 5.6g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1760g | 352kcal | 10.6g | 66.9g | 5.3g | 24.6g | |
Paprika, punainen | 640g | 165kcal | 5.8g | 29.4g | 2.6g | 12.8g | |
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 480g | 48kcal | 5.3g | 3.8g | 1g | 4.8g | |
Tonnikalaa hiutaleina vedessä (Rainbow) | 1640g | 1558kcal | 377.2g | 0g | 8.2g | 0g | |
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 1600g | 960kcal | 51.2g | 113.6g | 32g | 0g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 40g | 38kcal | 0.4g | 7.3g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 2800g | 1540kcal | 44.8g | 369g | 4.8g | 23.8g | |
Annoskoko tuplana | 19600g | 10204kcal | 999.6g | 1202.4g | 189.4g | 143.2g | |
Valittu annoskoko | 9800g | 5102kcal | 499.8g | 601.2g | 94.7g | 71.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4900g | 2551kcal | 249.9g | 300.6g | 47.4g | 35.8g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.1g | 6.1g | 1g | 0.7g |