Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 1500g | 971kcal | 24g | 197.7g | 2.6g | 12.8g | |
Oliiviöljy | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3078g | 2472kcal | 48g | 395.4g | 65.2g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 1539g | 1236kcal | 24g | 197.7g | 32.6g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 770g | 618kcal | 12g | 98.9g | 16.3g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |