Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 2000g | 1294kcal | 32g | 263.6g | 3.4g | 17g | |
Oliiviöljy | 40g | 354kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4104g | 3296kcal | 64g | 527.2g | 86.8g | 34g | |
Valittu annoskoko | 2052g | 1648kcal | 32g | 263.6g | 43.4g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 824kcal | 16g | 131.8g | 21.7g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |