Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 3500g | 2265kcal | 56g | 461.3g | 6g | 29.8g | |
Oliiviöljy | 70g | 619kcal | 0g | 0g | 70g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7182g | 5768kcal | 112g | 922.6g | 152g | 59.6g | |
Valittu annoskoko | 3591g | 2884kcal | 56g | 461.3g | 76g | 29.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1796g | 1442kcal | 28g | 230.7g | 38g | 14.9g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |