Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 4000g | 2589kcal | 64g | 527.2g | 6.8g | 34g | |
Oliiviöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8208g | 6593kcal | 128g | 1054.4g | 173.6g | 68g | |
Valittu annoskoko | 4104g | 3296kcal | 64g | 527.2g | 86.8g | 34g | |
Annoskoko puolitettuna | 2052g | 1648kcal | 32g | 263.6g | 43.4g | 17g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |