Banaani-mansikkapirtelö
Sekoita nesteet keskenään, lisää sitten pakastettu banaani viipaleina ja jäiset mansikat.
Tehosekottimella surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 423 grammaa
Nuunu
Tehosekottimella surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 423 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurtti, maustamaton A (Valio) 100 g, 1 dl | 1752g | 1051kcal | 66.6g | 87.6g | 43.8g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 1752g | 1402kcal | 59.6g | 210.2g | 35g | 0g | |
| Appelsiinimehu, 2 dl | 1752g | 787kcal | 5.3g | 175.2g | 1.8g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1201g | 1009kcal | 13.2g | 219.9g | 4.8g | 21.6g | |
| Mansikka | 2002g | 932kcal | 10g | 168.2g | 4g | 38g | |
| Annoskoko tuplana | 16920g | 10361kcal | 309.4g | 1722.2g | 178.8g | 119.2g | |
| Valittu annoskoko | 8460g | 5181kcal | 154.7g | 861.1g | 89.4g | 59.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4230g | 2590kcal | 77.4g | 430.6g | 44.7g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.8g | 10.2g | 1.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu