Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 133g | 189kcal | 16.6g | 0.4g | 13.6g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 181g | 734kcal | 0g | 180.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 176g | 635kcal | 22.9g | 123.4g | 3.7g | 6.2g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 90g | 41kcal | 2.7g | 4.3g | 1.4g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 60g | 434kcal | 0g | 0g | 48.2g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 362g | 123kcal | 0.7g | 25.7g | 1.1g | 6.5g | |
Annoskoko tuplana | 2016g | 4333kcal | 86.4g | 673.8g | 136g | 25.4g | |
Valittu annoskoko | 1008g | 2166kcal | 43.2g | 336.9g | 68g | 12.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 504g | 1083kcal | 21.6g | 168.5g | 34g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |