Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 155g | 221kcal | 19.3g | 0.5g | 15.9g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 211g | 856kcal | 0g | 210.9g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 206g | 740kcal | 26.7g | 144g | 4.3g | 7.2g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 106g | 48kcal | 3.2g | 5.1g | 1.6g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 70g | 506kcal | 0g | 0g | 56.3g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 422g | 143kcal | 0.8g | 30g | 1.3g | 7.6g | |
Annoskoko tuplana | 2352g | 5055kcal | 100.8g | 786.4g | 158.8g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 1176g | 2528kcal | 50.4g | 393.2g | 79.4g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 1264kcal | 25.2g | 196.6g | 39.7g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.8g | 1.3g |