Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 22g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 30g | 122kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 29g | 106kcal | 3.8g | 20.6g | 0.6g | 1g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 15g | 6.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 10g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 60g | 21kcal | 0.1g | 4.3g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 722kcal | 14.6g | 112.4g | 22.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 168g | 361kcal | 7.3g | 56.2g | 11.3g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 181kcal | 3.7g | 28.1g | 5.7g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.5g | 6.7g | 1.3g |