Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 38g | 153kcal | 0g | 37.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 37g | 132kcal | 4.8g | 25.7g | 0.8g | 1.3g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 19g | 8.6kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 13g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 75g | 26kcal | 0.2g | 5.3g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 903kcal | 18.4g | 140.4g | 28.2g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 210g | 451kcal | 9.2g | 70.2g | 14.1g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 226kcal | 4.6g | 35.1g | 7.1g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.4g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |