Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 33g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 45g | 184kcal | 0g | 45.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 44g | 159kcal | 5.7g | 30.9g | 0.9g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 1.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 23g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 15g | 109kcal | 0g | 0g | 12.1g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 90g | 31kcal | 0.2g | 6.4g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 504g | 1083kcal | 21.6g | 168.6g | 34g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 252g | 542kcal | 10.8g | 84.3g | 17g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 126g | 271kcal | 5.4g | 42.2g | 8.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.5g | 6.7g | 1.2g |