Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 600g | 2436kcal | 0g | 600g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 585g | 2106kcal | 76.1g | 409.5g | 12.3g | 20.5g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 300g | 137kcal | 9g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 200g | 1440kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 1200g | 408kcal | 2.4g | 85.2g | 3.6g | 21.6g | |
Annoskoko tuplana | 6690g | 14379kcal | 287g | 2236g | 451g | 84.4g | |
Valittu annoskoko | 3345g | 7190kcal | 143.5g | 1118g | 225.5g | 42.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1673g | 3595kcal | 71.8g | 559g | 112.8g | 21.1g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |