Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 60g | 245kcal | 0g | 60.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 59g | 212kcal | 7.6g | 41.1g | 1.2g | 2.1g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 30g | 14kcal | 0.9g | 1.4g | 0.5g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 20g | 145kcal | 0g | 0g | 16.1g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 121g | 41kcal | 0.2g | 8.6g | 0.4g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 1444kcal | 28.6g | 224.6g | 45.4g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 336g | 722kcal | 14.3g | 112.3g | 22.7g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 361kcal | 7.2g | 56.2g | 11.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.8g | 1.3g |