Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 75g | 305kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 73g | 263kcal | 9.5g | 51.2g | 1.5g | 2.6g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 25g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 150g | 51kcal | 0.3g | 10.7g | 0.5g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 836g | 1798kcal | 35.8g | 279.6g | 56.4g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 418g | 899kcal | 17.9g | 139.8g | 28.2g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 209g | 449kcal | 9g | 69.9g | 14.1g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |