Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 150g | 609kcal | 0g | 150g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 146g | 527kcal | 19g | 102.4g | 3.1g | 5.1g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.3g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 50g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 300g | 102kcal | 0.6g | 21.3g | 0.9g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1673g | 3595kcal | 71.8g | 559g | 112.8g | 21g | |
Valittu annoskoko | 836g | 1797kcal | 35.9g | 279.5g | 56.4g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 418g | 899kcal | 18g | 139.8g | 28.2g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |