Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 15g | 61kcal | 0g | 15.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 15g | 53kcal | 1.9g | 10.3g | 0.3g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7.5g | 3.4kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 5g | 36kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 30g | 10kcal | 0.1g | 2.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 361kcal | 7.2g | 56.2g | 11.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 84g | 181kcal | 3.6g | 28.1g | 5.6g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 90kcal | 1.8g | 14.1g | 2.8g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.5g | 6.7g | 1.2g |