Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 111g | 158kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 151g | 612kcal | 0g | 150.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 147g | 529kcal | 19.1g | 102.8g | 3.1g | 5.1g | |
Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 75g | 34kcal | 2.3g | 3.6g | 1.1g | 0g | |
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 50g | 362kcal | 0g | 0g | 40.2g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 301g | 103kcal | 0.6g | 21.4g | 0.9g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 3611kcal | 72.2g | 561.4g | 113.2g | 21g | |
Valittu annoskoko | 840g | 1805kcal | 36.1g | 280.7g | 56.6g | 10.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 903kcal | 18.1g | 140.4g | 28.3g | 5.3g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 4.3g | 33.4g | 6.7g | 1.3g |