Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 510g | 1148kcal | 30.6g | 204g | 25.5g | 10.2g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 1290g | 2193kcal | 245.1g | 0g | 129g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 66g | 67kcal | 0.9g | 3.2g | 5.4g | 1.1g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 468g | 515kcal | 107.6g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 342g | 280kcal | 11.6g | 65g | 3.4g | 3.4g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 378g | 83kcal | 3.8g | 17g | 0g | 7.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 654g | 133kcal | 3.9g | 24.9g | 2g | 9.2g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 864g | 518kcal | 3.5g | 129.6g | 0.9g | 12.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 282g | 76kcal | 3.7g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 420g | 1092kcal | 126g | 8.4g | 63g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10548g | 12210kcal | 1073.4g | 931.2g | 469g | 96.8g | |
| Valittu annoskoko | 5274g | 6105kcal | 536.7g | 465.6g | 234.5g | 48.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2637g | 3053kcal | 268.4g | 232.8g | 117.3g | 24.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu