Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 595g | 1339kcal | 35.7g | 238g | 29.8g | 11.9g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 1505g | 2559kcal | 285.9g | 0g | 150.5g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 77g | 78kcal | 1g | 3.7g | 6.3g | 1.3g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 546g | 601kcal | 125.6g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 399g | 327kcal | 13.6g | 75.8g | 4g | 4g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 441g | 97kcal | 4.4g | 19.8g | 0g | 8.8g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 763g | 155kcal | 4.6g | 29g | 2.3g | 10.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1008g | 605kcal | 4g | 151.2g | 1g | 14.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 329g | 89kcal | 4.3g | 15.8g | 0.7g | 5.6g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 490g | 1274kcal | 147g | 9.8g | 73.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12306g | 14245kcal | 1252.2g | 1086.2g | 547.2g | 112.8g | |
| Valittu annoskoko | 6153g | 7123kcal | 626.1g | 543.1g | 273.6g | 56.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3077g | 3561kcal | 313.1g | 271.6g | 136.8g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu