Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 765g | 1721kcal | 45.9g | 306g | 38.3g | 15.3g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 1935g | 3290kcal | 367.6g | 0g | 193.5g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 99g | 100kcal | 1.3g | 4.8g | 8.1g | 1.7g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 702g | 772kcal | 161.5g | 0g | 7g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 513g | 421kcal | 17.4g | 97.5g | 5.1g | 5.1g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 567g | 125kcal | 5.7g | 25.5g | 0g | 11.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 981g | 199kcal | 5.9g | 37.3g | 2.9g | 13.7g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1296g | 778kcal | 5.2g | 194.4g | 1.3g | 18.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 423g | 114kcal | 5.5g | 20.3g | 0.8g | 7.2g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 630g | 1638kcal | 189g | 12.6g | 94.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15822g | 18315kcal | 1610g | 1396.8g | 703g | 144.8g | |
| Valittu annoskoko | 7911g | 9158kcal | 805g | 698.4g | 351.5g | 72.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3956g | 4579kcal | 402.5g | 349.2g | 175.8g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu