Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 850g | 1913kcal | 51g | 340g | 42.5g | 17g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 2150g | 3655kcal | 408.5g | 0g | 215g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 110g | 111kcal | 1.4g | 5.3g | 9g | 1.9g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 780g | 858kcal | 179.4g | 0g | 7.8g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 570g | 467kcal | 19.4g | 108.3g | 5.7g | 5.7g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 630g | 139kcal | 6.3g | 28.4g | 0g | 12.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1090g | 221kcal | 6.5g | 41.4g | 3.3g | 15.3g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1440g | 864kcal | 5.8g | 216g | 1.4g | 20.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 470g | 127kcal | 6.1g | 22.6g | 0.9g | 8g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 700g | 1820kcal | 210g | 14g | 105g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17580g | 20350kcal | 1788.8g | 1552g | 781.2g | 161.4g | |
| Valittu annoskoko | 8790g | 10175kcal | 894.4g | 776g | 390.6g | 80.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4395g | 5088kcal | 447.2g | 388g | 195.3g | 40.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu