Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 150g | 114kcal | 2.8g | 23.3g | 0.3g | 1.5g | |
Bataatti, kuorittu | 65g | 53kcal | 1g | 10.9g | 0g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Kanasuikale hunajamarinoitu | 200g | 260kcal | 36g | 4.4g | 12.2g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 75g | 136kcal | 2g | 9g | 10.5g | 0g | |
Valkosipuli | 1.8g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 100g | 110kcal | 18g | 2g | 3g | 0g | |
Ruokakerma Valio 4% K&P | 125g | 75kcal | 1.3g | 5.6g | 5g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1484g | 1513kcal | 123g | 113.4g | 62.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 742g | 756kcal | 61.5g | 56.7g | 31.1g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 371g | 378kcal | 30.8g | 28.4g | 15.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 102kcal | 8.3g | 7.6g | 4.2g | 0.6g |