Mos
Tillaga moset.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1600g | 960kcal | 24g | 208g | 1.6g | 14.4g | |
| Voi | 120g | 871kcal | 1.4g | 0.5g | 97.6g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 200g | 127kcal | 6g | 9.6g | 7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 3914kcal | 62.8g | 436.2g | 212.4g | 28.8g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 1957kcal | 31.4g | 218.1g | 106.2g | 14.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 979kcal | 15.7g | 109.1g | 53.1g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.6g | 11.4g | 5.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu