Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 500g | 475kcal | 100g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 233g | 653kcal | 35g | 0g | 56g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 192g | 29kcal | 4.4g | 1.1g | 1g | 0g | |
| Voi | 33g | 242kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 417g | 542kcal | 12.5g | 8.3g | 54.2g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2750g | 3881kcal | 304.6g | 19g | 283.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 1375g | 1941kcal | 152.3g | 9.5g | 141.8g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 970kcal | 76.2g | 4.8g | 70.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu